裁判簡筆畫

來源:星星報網    作者:XingXingBao    更新時間:2019-9-1

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籃球裁判訓練的資料:

所謂視野,就是在眼球固定不動時,所看到的空間范圍。視野的大小直接影響著臨場裁判員的觀察面和觀察效果,影響臨場裁判員判斷的準確性;@球裁判員應該加強視野訓練,提高觀察能力。下面提出幾點有關視野的訓練方法,供裁判員作視野訓練時參考:
要認真學習和熟練掌握側身跑、變速跑、變向跑、側滑步和前、后滑步、后撤步、交叉步等腳步動作,這是做好裁判工作的基本功。
在墻上畫出一些標志,高度與眼同高。側對墻站立,距墻3-5米,眼睛看前方的同時,用余光看墻上的標志物,以此提高快速觀察的能力。
靜立站立或者在移動中,頭有目的的向左右或者上下轉動,眼睛隨著頭的轉動,不停的尋找自己所需要的觀察物,以此提高快速觀察的能力。
靜立,眼睛左右或者上下移動,尋找自己所需要的觀察物,以提高臨場視線有目的的快速轉動能力。
經常觀看籃球比賽,或者一人做籃球教學比賽的裁判工作,以此達到擴大自己的視野,提高全面觀察的能力。
要懂得籃球比賽的技、戰術,只有這樣在臨場工作時才能把觀察力有效的建立在可能會發生違例或犯規的地方,以此達到提高臨場裁判員觀察的目的性和判斷的預見性。
風度,是指裁判員在臨場時的風貌、舉止、姿態、言談、作風等綜合體現出的一種美。它與人的氣質、修養、職業、長期養成的生活習慣及訓練有關。優秀裁判員的共同特點,就是風度不凡,自信、鎮定而敏銳的目光,使參賽的運動員和教練員頓生敬畏。優秀裁判員的臨場面風度體現在如下幾個方面:
態度誠懇,平易近人。
精神飽滿,移動積極。
拋球新穎,別具一格。
哨聲洪亮,手勢清楚。
敢于負責,公正判罰。
嚴肅認真,活潑幽默。



 


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